홍조

Hot flush Care

홍조란?

자극(정서적인 변화, 온도변화)에 의해 정상 가람들에 비해 쉽게 얼굴이 달아오르면서

붉어지고 또 일단 얼굴이 붉어지면 쉽게 홍조가 가시지 않고 오래 지속되는 현상을 말합니다. 

 

피부에 있는 작은 모세혈관들이 수축 및 팽창하는 혈관의 본래 기능을 하지 못하고

확장되어 있는 상태로 주위를 기울이지 않으면 모세혈관 확장증으로

발전 할 수 있으므로 치료가 매우 중요합니다.

 

홍조 원인

자외선, 장기적인 고온 노출

알러지성 피부염

장기적인 여드름

호르몬의 변화

혈관이 취약한 체질

유전적 요인

 

홍조 4단계

1단계: 안면홍조 

         다른 사람들에 비해 쉽게 얼굴이 붉어지고 오래 지속됨

2단계: 지속적인 홍조, 혈관확장, 눈의 충혈

         홍조가 간헐적이 아니라 항상 빨갛고 실핏줄이 겉으로 드러나 보임

3단계:3단계 증상+ 여드름 비슷한 구진, 농포

        홍조와 모세혈관 확장이 더 심해지면서 여드름과 비슷하게 보이는 병변들이 발생 여드름과는 달리 피지덩어리가 없음

4단계:3단계 증상 + 딸기코(주사비)

         피부가 울퉁불퉁해지면서 딸기코 모양이 나타남 여자보다 남자에게 흔함

 

홍조 자가관리

1. 되도록 음주를 피합니다.

2. 자외선 노출에 주의하며 자외선 차단제를 항상 바릅니다.

3. 사우나, 목욕, 심한 운동 등 체온을 과도하게 상승시키는 행위를 피합니다.

4. 뜨겁거나 매운 음식을 피합니다.

5. 찬바람 등 갑작스런 온도 변화에 주의합니다.

6. 스테로이드 연고의 사용을 조심합니다.