비만이란?
다양한 원인에 의한 비만을 효과적으로 치료합니다.

 

Obesity clinic

비만이란?

체중이 많이 나간다고 하여 비만이 아니라 우리 몸 안에 지나치게 많은 양의 지방이
신체의 여러 부위에 축적되어 있는 상태를 말합니다.

 

생활수준이 향상되어 식생활이 서구화되고 생활양식이 편리해 짐에 따라
비만한 사람이 더욱 증가하고 있습니다.

 

원인  다양한 비만의 원인을 알아봅니다.

 

01.유전적 원인
부모 상태에 따른 비만확률
-부모가 정상일 경우 10% 이하
-부모 중 한쪽이 비만일 경우 50%
-부모 모두 비만일 경우 80% 이상

 

02.식사활동
체중이 증가되는 식사 행동
-굶고 한번에 섭취할 때 -> 지방합성 증가
-설탕이 많이 든 음식을 섭취할 때 -> 소화흡수가 빨라 지방합성 촉진
-식사횟수가 적을수록 -> 인슐린 분비량이 많아져 지방합성 촉진
-식사속도가 빠를 때 -> 인슐린 분비 속도 증가

 

03.활동대사량 감소
현대인의 경우 야외활동보다 실내에서 일하는 시간이 많아지고, 자가용,
엘리베이터 등의 사용으로 활동량이 현저히 줄어 있습니다.

 

04.스트레스
스트레스를 받으면 분비되는 호르몬이 지방의 분해를 방해하고
지방을 축적하는 경향이 있습니다.

 

05.폐경기 이후의 여성
여성 호르몬의 기능이 사라지면서 남성형 비만인 복부비만이 생기게 됩니다.

 

06.지나친 음주
술은 영양소는 없으면서도 칼로리는 아주 높습니다.
직장인들의 대부분이 음주성 복부비만을 호소하고 있습니다.

 

비만도 계산법
실제 체중이 표준 체중보다 얼머나 초과되어 있는지 비만도를 계산합니다.
비만도가 120%가 넘으면 비만으로 판정합니다.

 

표준체중(KG)=(현재 신장 Cm - 100)x0.9
비만도(%)=(현재 체중 / 표준체중)x100

 

판정    비만도                판정            비만도
저체중    80미만       경도 비만 120이상 130미만
경한 저체중 80이상 90미만       중증도 비만 130이상 150미만
정상 체중    90이상 110미만       고도 비만 150이상 200미만
과체중    110이상 120미만     위험한 비만 200이상